自由が丘住区剣道クラブ

７名の方が本日入会してくださいました！

来週から本格的な稽古が始まります。

夏の暑いときも、冬の寒いときも一緒に稽古をして、

元気な心と身体をつくりましょう！

どうぞよろしくお願いいたします。

今日から自住剣今年も頑張るぞ！企画

第一弾！　皆で心を合わせてウォーミングアップ！！

が始まりました。

練習前にウォーミングアップの為に体育館の中で皆でジョギングするというもので、

そのときに、号令をかけながら、大きな声を出すところがポイントです。

今日は、初日ということもあってか、まだ号令のかけ方がわからなかったのか、

恥ずかしかったのか？　声が小さくて残念でした。

そこで！

来週までに、是非　この掛け声を覚えてきてください。

Ａ「いーち、いーち、いっちに」

皆「「そーれ」

Ａ「いーち、にー、いっちに」

皆「「そーれ」

Ａ「いーち　にー　さーん　しー　それ」

皆「いちにさんしー　いちにさんしー」

これを二回繰り返す。　を続けます。

なれてきたら、この　Ａ　の役がかわります。

その場合は、

Ａ「いーち、いーち、いっちに」

皆「「そーれ」

Ａ「いーち、にー、いっちに」

皆「「そーれ」

Ａ「いーち　にー　さーん　しー　それ」

皆「いちにさんしー　いちにさんしー」

これを２回したあとに、　Ａ　さんが次のひとの名前を

「Ｂ　くん！」

と言います。　そうしたら、今度はＢ君が号令をかける役をします。

わかりましたか？　大きな声で練習してきてくださいね！

（ご家族の迷惑にならない程度に・・・）

来週は十一中です。時間に気をつけてください。

２月から、４人の新しい会員の方が自住剣に入りました！

今日がはじめての稽古でしたが、皆よく頑張っていました。

わからないことも、まだたくさんあるかと思いますが、

先輩の皆に何でも聞いて下さいね。

久しぶりに稽古を見に来てくださった方から、

随分とよく声が出るようになった。というお褒めの言葉を頂きましたことを、

ご報告します。　

来週からは、Ｓ兄君が稽古前にウォームアップのマラソンを皆でしたい。

と提案しています。　　どうですか？　身体を皆で温めてから稽古に望みませんか？

一緒に走ってくれる人！募集中です！

冬も本番になってきました。

寒い寒い体育館でも、稽古をする剣士達は良い汗をかいています。

でも・・・選手達をいつも支え、心から応援してくださっている保護者の方々には

つらい季節になってきました・・・

そんな時！何が役に立つって、　ダ・ン・ボ・ール！

これ一枚で、体感温度が５度は違うと思います。　

ぜひ、次回はマイダンボール持参で、参観にいらしてください。

お勧めです！

稽古の後は、皆で雑巾掛けです。

今が平成という時代だということを忘れ、昭和なのでは・・・と錯覚させる一時であり、武道の素晴らしいところだと毎週思います。

「今日は僕が一番になるぞ・・」

「そりゃー」

・・・あれ、感謝の気持ちを忘れていませんか？？

秋季目黒区剣道大会に向けて特錬がはじまりました。

井上先生にみっちりと教えていただいていました。

でも！　もっと声が出るはず！　もっと気持ちを前に！

そして、今回団体戦の選手ではない人でも、　

もっと練習がしたい！　次の選手は自分だ！

そう思ったら、是非参加してください。　待っていますよ！